宝宝午睡时间长好吗

宝宝午睡时间长好吗

每个宝宝的睡眠需求都会有所不同，但通常来说，宝宝午觉的睡眠时长受年龄和个体差异影响较大。以下是一些一般性的建议： 新生儿（03个月）：新生儿需要经常睡觉，通常每次睡眠时间为24小时，需要保证足够的睡眠时间。 36个月：这个阶段的宝宝需要大约1516小时的睡眠，其中包括白天3次的午觉，每次大约13小时。 612个月：这个阶段宝宝通常会减少到2次午觉，每次大约12小时，晚上大约需要1112小时的睡眠。 13岁：13岁的宝宝可能只需要1次短暂的午觉，大约12小时，晚上的睡眠时间大约是1012小时。 注意事项：1. 宝宝的...