宝宝午觉一般睡多久
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宝宝午睡时间长好吗
每个宝宝的睡眠需求都会有所不同,但通常来说,宝宝午觉的睡眠时长受年龄和个体差异影响较大。以下是一些一般性的建议: 新生儿(03个月):新生儿需要经常睡觉,通常每次睡眠时间为24小时,需要保证足够的睡眠时间。 36个月:这个阶段的宝宝需要大约1516小时的睡眠,其中包括白天3次的午觉,每次大约13小时。 612个月:这个阶段宝宝通常会减少到2次午觉,每次大约12小时,晚上大约需要1112小时的睡眠。 13岁:13岁的宝宝可能只需要1次短暂的午觉,大约12小时,晚上的睡眠时间大约是1012小时。 注意事项:1. 宝宝的...