中医养生经典语录

中医养生经典语录

中医养生顺口溜：轻松学习中医养生知识中医养生，千百年来一直为人们所推崇。不仅有深厚的理论基础，还有丰富的实践经验。通过顺口溜的形式，我们可以轻松、有趣地学习一些中医养生的基本知识。1. 起居调摄，养生首要： 早睡早起保身体，心情愉快赢健康。2. 五脏六腑，调理有方： 肝藏血，心主神，脾主运，肺司呼，肾藏精，六腑藏。3. 阴阳调和，平衡要稳： 阴阳调和身体好，动静相宜保健康。4. 食疗调理，药膳养生： 吃饭宜少宜细，药膳进补身体棒。5. 穴位按摩，保健有道： 太冲补肾，合谷调经，揉膝通经，风池散风...