决明子枸杞菊花泡茶喝的功效

菊花和枸杞泡茶功效

菊花和枸杞泡茶的功效菊花和枸杞是两种常见的中药材，泡茶时常常会一起使用。它们各自具有许多益处，结合在一起泡成茶不仅味道芳香，还有一系列的健康功效。菊花，又称为菊苣，是一种常见的中药材，也常用于烹饪和泡茶。它含有丰富的黄酮类化合物、维生素C、维生素A、维生素B群、胡萝卜素等营养成分，具有以下功效： 清热解毒： 菊花有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、发热等症状。 明目降压： 菊花中的黄酮类化合物有助于保护视力，同时也有一定的降压作用。 润肺止咳： 菊花还具有润肺止咳的功效，对于慢性咳嗽、咳痰有一定的辅助作用。...