薄荷健康app有什么缺点与优点

薄荷的健康优缺点

优点：1. 帮助消化：薄荷具有促进消化的作用，可以缓解消化不良、胃胀气等问题。薄荷茶是一种常见的消化助剂，可以在饭后饮用。2. 清新口气：薄荷具有清凉的特点，可以有效去除口腔异味，保持口气清新。3. 缓解头痛：薄荷具有镇痛和镇静的作用，可以缓解头痛和紧张情绪。4. 抗菌消炎：薄荷含有丰富的挥发油，具有抗菌消炎的作用，可以帮助预防感冒和咽喉炎等疾病。5. 提神醒脑：薄荷具有清凉提神的效果，可以帮助提高注意力和专注力。缺点：1. 反酸：薄荷可能会引起胃酸反流，加重胃酸过多的症状，不适合胃酸过多的人群长期大量食用。2....