兰香子的功效与作用及副作用

兰香子的功效与作用图片

兰香子，学名罗勒（Ocimum basilicum），是一种常见的香草植物，其叶子具有独特的香味，常用于烹饪和药用。兰香子的功效包括抗氧化、抗炎、抗菌、助消化等。以下是根据兰香子的功效推荐的5至10本书，以及它们的详细理由：1. 《香草植物的疗愈力量》 内容简介：这本书详细介绍了各种香草植物的药用价值，包括兰香子。书中不仅探讨了兰香子的抗氧化和抗炎特性，提供了使用兰香子进行自然疗法的实用指南。2. 《自然疗法：香草与健康》 内容简介：本书深入探讨了香草植物在健康和疾病预防中的作用。兰香子作为重要的香草之...