胃炎 碱性食物

为什么碱性食物备受推崇？

**** 探索胃病患者钟爱的碱性食物：养胃护胃，吃饱更健康！ 内容： 胃病是现代人常见的健康问题之一，影响着许多人的生活质量和饮食选择。在寻找适合的食物时，碱性食物成为越来越多胃病患者的首选，不仅因为它们有助于维持酸碱平衡，因为它们提供了丰富的营养，有助于养护胃部健康。 碱性食物包括大部分新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、菠菜等，它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于减少胃酸的产生，减轻胃部不适。高纤维含量的食物如全麦面包、燕麦片等也被认为是优秀的碱性食物选择，它们有助于消化系统的正常运作。 选择碱性食物不...