白果作用与用途

白果的多重功效与作用

白果，又称银杏果，是银杏树的种子，不仅是一种美味的食材，具有多种药用价值。以下是白果的主要作用：1. 改善记忆力：白果中含有丰富的黄酮类化合物，这些成分有助于改善大脑血液循环，增强记忆力，对于预防老年痴呆症有一定的帮助。2. 抗氧化作用：白果中的抗氧化成分可以清除体内的自由基，减缓细胞老化，增强免疫力，对抗疾病有积极作用。3. 降低胆固醇：白果能够帮助降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病，对于维护心脏健康非常有益。4. 缓解哮喘：白果具有一定的平喘作用，可以缓解哮喘症状，对于呼吸系统疾病有一定的辅助治疗效果。5....