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健身瘦 vs 饿瘦：身材改变的差异健身瘦和饿瘦是指两种不同的瘦身方式，它们的区别主要体现在身体的健康状况、肌肉质量和整体外貌上。让我们通过对比图来了解它们之间的差异。 1. 健身瘦健身瘦是通过科学合理的运动和饮食控制来实现身材的瘦身和塑造。健身瘦的特点包括： 肤色健康：肌肤看起来光滑、有光泽，没有明显的干燥和松弛。 肌肉紧致：肌肉线条明显，肌肉组织结实且有弹性。 体态匀称：体型匀称协调，身体线条流畅，没有凹凸不平的现象。 精力旺盛：全身机能活跃，精力充沛，不易疲劳。[健身瘦对比图] 2. 饿瘦饿瘦是指通过极端限制...