老年期心理健康评估范围包括哪些
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老年期心理健康与发展的关注要点包括
老年期心理健康老年期是人生中一个重要的阶段,心理健康对老年人的生活质量至关重要。以下是关于老年期心理健康的一些重要问题和建议:1. 孤独感: 老年人往往面临子女独立、伴侣亡故等问题,容易感到孤独和失落。2. 抑郁和焦虑: 面对健康问题、经济压力等挑战,老年人容易出现抑郁和焦虑情绪。3. 认知功能下降: 部分老年人可能出现记忆力减退、逻辑思维减弱等问题。1. 社交活动: 参加社区活动、义工工作等,扩大社交圈,减少孤独感。2. 锻炼身体: 适当的体育锻炼可以促进大脑血液循环,改善心情。3. 学习新知识: 学习新技能或知...