健康饮食英文怎么说

健康饮食英文怎么说

饮食健康：中英文对照饮食健康对于我们的身体健康至关重要。以下是一些关于饮食健康的中英文对照：1. 饮食多样化 / Diverse Diet 在饮食中包括多种蔬菜水果和蛋白质来源，有助于获取全面的营养。2. 控制摄入量 / Portion Control 适量饮食，控制卡路里摄入，有助于维持健康的体重。3. 饮食均衡 / Balanced Diet 摄入适量的碳水化合物、蛋白质和健康脂肪，以及足够的维生素和矿物质。4. 规律进餐 / Regular Eating 保持规律的进餐习惯有助于维持血...