小学心理健康教育活动记录表

小学心理活动主题

小学心理健康教育活动是为了帮助学生建立良好的心理健康，提升他们的心理适应能力和情绪管理能力，从而更好地应对学习和生活中的压力，并促进他们全面健康成长。以下是针对小学心理健康教育活动的一些建议： 1. 主题活动：心理健康日策划一年一度的心理健康日活动，邀请心理学专家、心理咨询师等到校园为学生进行心理健康知识的讲解和指导。活动中可设置知识竞赛、心理测试等环节，让学生在参与的同时增加对心理健康的认识。 2. 情绪管理课程开设情绪管理课程，教导学生认识不同情绪，学习情绪管理和调节的方法，包括呼吸放松、情绪识别、情绪表达等技...