小学三年级体育与健康上册教
小学三年级体育与健康上册教
小小学学三三年年级级体体育育与与健健康康上上册册教教
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第一周第11次课
教学内容：一、健康基础知识 二、布置学期计划
课的任务：一、通过教学让学生了解心脏的一般结构及心理特点，掌握儿童时期心脏发育的
规律特征，学会心率的测量方法和评价。
二、布置本学期的几项重点教学内容，让学生提前作准备。
教学过程
开始部分 阶段目标：进入学习状态，规范练习 时间安排：∕分钟 练习次数：∕次
教学常规
1、师生问好 2、宣布本课内容
组织——学生做在座位上
要求——师生问好声音洪亮、精神饱满。
准备部分 阶段目标： 时间安排：∕分钟 练习次数：∕次
（无）
基本部分 阶段目标：完成教学任务，从中得到启示 时间安排：∕分钟 练习次数：∕次
一、心脏的结构
右心房 1、左、右心房与左、右心室是结缔组织及房室环联
四 右侧 系 在一起。
个 右心室 2、心房与心室之间有房室瓣，右边是三尖瓣，左边
腔 左心房 是二尖瓣，心室和动脉之间有半月瓣。功能：保证
室 左侧 血液向一个方向流，防止逆流。
左心室 3、左心室壁的肌肉比右心室的肌肉约厚三倍。
二、儿童时期心脏的发育特征
1、儿童时期心脏的发育的变化
心脏的收缩力量相对叫弱，心率较快。
2、儿童时期心输出量的变化
静：6~9岁2.6升/分钟 10~12岁3.2升/分钟 13~16岁3.8生/分钟
动：8~9岁13~16升/分钟 14~15岁20~24升/分钟
1、儿童时期心率发育变化的规律
（1） 心率在运动中的应用
（2） 心率的测量方法
安静时心率的测量
运动后既刻心率的测量
布置学期计划
重点教学的安排
课前、课中、课后的一些要求
结束部分 阶段目标：回到初始状态，总结得失 时间安排：∕分钟 练习次数：∕次
总结布置作业
用具与器材 练习密度预计 运动量曲线预计
180
180
118800
160
160
116600
140
140
114400
120
120
112200
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