健康的家常荤菜并不一定意味着油腻或复杂,以下是一道简单的清炒鸡胸肉食谱,既健康又美味。

食材:

  • 鸡胸肉
  • 葱姜蒜
  • 青椒
  • 盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉
  • 食用油

步骤:

  • 鸡胸肉切成薄片,用盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉腌制15分钟。
  • 葱姜蒜切成末,青椒切片。
  • 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,然后放入腌制好的鸡胸肉片翻炒至变色。
  • 放入青椒翻炒均匀,加盐调味即可。
  • 这道清炒鸡胸肉不仅简单易做,而且健康美味,适合家常烹饪。

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    宛尚

    这家伙太懒。。。

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