世界卫生组织定义的健康是

根据世界卫生组织（WHO）的定义，健康不仅仅是指身体健康，还包括了心理和社会方面的完善状态。这个全面的定义被称为“健康的完全状态”。

主要元素：

WHO将健康定义为：

“健康是一种完全的身体、精神和社会福祉的状态，而不仅仅是没有疾病或身体缺陷。”

这一定义凸显了健康是一个多维度的概念，不仅仅包括了身体健康，还关注了个体的心理、社会和环境因素。

不仅仅是没有疾病：

从这个定义中可以看出，健康不仅仅是没有疾病或身体缺陷，而是一个更广泛的概念。即使一个人没有身体疾病，但如果其心理受到严重影响或在社会关系中遇到问题，也难以称之为完全健康的个体。

预防和促进：

基于这个综合的健康定义，预防和促进健康变得十分重要。除了治疗疾病以外，还需要关注个体的心理健康、社会支持和环境因素，以实现健康的完全状态。

指导建议：

• 保持身体健康的关注心理健康，及时处理压力和情绪问题。
• 建立良好的社会关系和支持系统，与家人朋友保持亲密联系。
• 注意环境因素对健康的影响，如空气质量、饮食结构等。
• 定期进行健康检查，及时发现潜在健康问题。